☆10月のイチオシイベントのお知らせ

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こんにちは、まなびばです!

9月になり、涼しくなってきて、過ごしやすい日が続いていますね。

皆様、どうか気温の変化などで体調を崩されぬようお過ごしください。

 

まなびばから10月のイチオシイベントのお知らせ

☆《おとなのまなびば》薬 膳 講 座~薬膳で秋の養生~☆

乾燥ハーブや漢方などの写真

大好評の薬膳講座、第9回開催!

10月2日(土) 10:30-12:00
参加費 3,850円
申込・キャンセル締切日:9月30日(木)
<プログラム>
1、中医学薬膳の内容
2、季節の養生~秋
3、薬膳から見る皮膚のトラブルいついて
4、おすすめレシピのご紹介(試食あり)
  ・茹で豚と大葉の五香紛醤油添え
  ・さつまいもときのこのタプナードソース
  ・ピーナツ入り薬膳ご飯
この季節は、急な温度変化で体調を崩してしまい、だるさ、食欲不振、疲れがとれないなど、体調不良を感じることがあります。特に今年は、新型コロナウイルス感染症予防の中での熱中症予防の行動に、日本人は全員疲労困憊状態かと思われます。
今回は、「元気に!!秋を楽しむ美味しい薬膳」を紹介します。
☆追加のお知らせ☆
9月30日(木) 薬膳弁当 1300円
先生が定期的にお弁当の販売を行っています。当日買いに行きたいと思っています。
当日12時半から13時にお弁当を取りに来れる方のみ予約販売をします。
お弁当は薬膳の効用説明付きです。
いつもと少し違ったランチを楽しんでいただけたらと思います。
申込締切:9月27日(月)
・オンライン薬膳講座
第1回 10月16日(土) 10:30-12:00
第1回 11月  3日(水) 10:30-12:00、14:00-15:30
第1回 11月25日(木) 10:30-12:00
参加費 1講座 3,300円
☆講座内容☆
第1回 シーズン到来!秋・冬の養生 ~おすすめ薬膳レシピ~
第1回 テーマ別薬膳 ~免疫力を高める!・風対策薬膳~
第1回 テーマ別薬膳 ~アンチエイジング薬膳~
講座は1回完結型です。ご自宅で楽しめる薬膳キット付きです!
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