第4回 薬膳講座開催のお知らせ

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こんにちは!まなびばです。

8月も終わりに近づいていますが、まだまだ暑さは続きそうですね、、

 

さて、毎回好評の薬膳講座の追加開催が決定しました!

日時:9月26日(土)

 

 

 

 

 

 

 

今の季節にピッタリの薬膳知識や、簡単で美味しい薬膳レシピなど盛りだくさんの内容です!

*日焼けした後のケアには何の食材が良いか、、

*風邪対策に免疫がつくような料理・調理法とは、、

*季節の変わり目の体調不良にピッタリのレシピは、、

などなど、気になる疑問にも先生がその場でお答えします!

薬膳料理の美味しい試食もご用意しています♪

 

一見難しそうな薬膳ですが、実はスーパーでよく見る食材を活用して摂取することができます。

普段の食事にちょっとプラスするだけで、手軽に健康へと近づくことができるのです!

日常の一工夫で体の中から美しく元気に、家族みんなで残暑を乗り越えましょう♫

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