こんにちは！まなびばです。
8月も終わりに近づいていますが、まだまだ暑さは続きそうですね、、
さて、毎回好評の薬膳講座の追加開催が決定しました！
日時：9月26日（土）
今の季節にピッタリの薬膳知識や、簡単で美味しい薬膳レシピなど盛りだくさんの内容です！
＊日焼けした後のケアには何の食材が良いか、、
＊風邪対策に免疫がつくような料理・調理法とは、、
＊季節の変わり目の体調不良にピッタリのレシピは、、
などなど、気になる疑問にも先生がその場でお答えします！
薬膳料理の美味しい試食もご用意しています♪
一見難しそうな薬膳ですが、実はスーパーでよく見る食材を活用して摂取することができます。
普段の食事にちょっとプラスするだけで、手軽に健康へと近づくことができるのです！
日常の一工夫で体の中から美しく元気に、家族みんなで残暑を乗り越えましょう♫